Dicas e truques para ser uma Teen maiis magra ♥

Todas as mulheres sabem que emagrecer é muito difícil, mas pior ainda é manter-se magra por um bom tempo.

Seguindo as dicas abaixo aliadas a uma dieta balanceada, você conseguirá manter-se magra e sem barriga, e quem sabe até emagrecer mais um pouco!

=D Coma muita salada crua. Elas matam a fome, além de deixar a barriga lisinha.

=D Não tome água durante as refeições. A água faz com que o estômago se dilate, abrindo espaço dia-a-dia para mais comida e mais fome!

=D Engane a sua fome durante o dia tomando muita água. Tome muita água pela manhã e a tarde. Mas nunca durante as principais refeições (café da manhã, almoço e janta).

=D Coma muitas vezes ao dia, mas em pequenas quantidades. Assim, você mata sua fome aos poucos, e não se empanturra!

=D Coma muitos alimentos diuréticos, como melancia e abacaxi, e tome muito chá. Eles aliviam o inchaço, diminuem e barriga e saciam a fome.

=D Evite o consumo excessivo de sal. Ele causa inchaço, retém água e faz com que você se sinta mais gorda e pesada.

=D Engane seu estômago comendo devagar. Mastigue bem os alimentos. Assim, você come o suficiente, sem se descontrolar.

Bonita e magra

As mulheres não gostam de estar acima do peso, pois o mundo da moda é cruel e sempre privilegia somente as magrinhas, não fazendo roupas que caem bem em quem está gordinha. Mas, se você sempre tem dúvidas na hora de escolher uma roupa que te deixe mais bonita e feliz, leia abaixo algumas dicas de como ficar mais magra sem muito esforço, apenas pensando bem na hora de se vestir.

+ Quem está acima do peso deve sempre investir em blusas que tenham o decote em V

- Nunca use blusas sem decote, ou que tenha a gola "careca". Esse modelo, além de ser feio, engorda, pois é muito redondo e não afina o corpo da mulher.

+ Lembre-se que tecidos escuros sempre emagrecem. Invista em roupas pretas, marrons, chocolates, ou com a cor azul marinho e verde ocre.

- As estampas devem ser sempre evitadas, mas se você não quer abrir mão delas escolha aquelas de desenho pequeno, com fundo escuro e acrescente algum acessório na sua produção, como uma bijuteria ou uma bolsa bonita.

+ Quem está fora do peso não está proibida de usar saias. Mas nunca use nada volumoso. Saias ajustadas ao corpo, de cor escura e corte reto e clássico (tipo saia de secretária, social) são uma ótima pedida, pois afinam e deixam mais magra.

- As calças devem ser sempre bem cortadas e alinhadas ao corpo da mulher. Nunca use calças justas demais, ou larga demais. O modelo jeans clássico, com a cintura não tão baixa, e a perna não muito larga, fica lindo e disfarça qualquer gordurinha.

+ Os casacos devem ser sempre mais ajustados e finos. Nunca use casacos volumosos, ou que deixem parte do quadril à mostra. Use casacos que tampem o cós da calça (mas não o bumbum) e que sejam justos nos braços.

- Os vestidos devem ser no máximo até a altura do joelho, e de tecidos escuros. Invista nos decotes e lembre-se de ajustar os vestidos ao corpo. Se você estiver gordinha e usar algo muito largo, ficará ainda mais gordinha.

+ Se você tem uma barriguinha saliente, use sempre uma calcinha que seja mais alta e que aperte a barriga. Seu corpo ficará mais modelado, e você ficará bonita em qualquer roupa.

- Lembre-se sempre que uma ótima pedida para disfarçar as gordurinhas é sempre andar com um acessório legal, como uma presilha no cabelo, uma bolsa, um anel, ou um sapato bonito. O legal é sempre chamar a atenção para outras partes do corpo.

Dicas e truques para parecer mais magra

Emagrecer sempre é uma tarefa difícil e penosa, e fazer dieta leva tempo e dedicação. Se você está com uns quilinhos a mais e quer disfarçar, leia abaixo algumas dicas que farão que você pareça mais magra, e assim você se sentirá mais bonita.

#Abuse das roupas pretas. Tecidos escuros sempre emagrecem e favorecem a silhueta.

#Para fugir do preto, invista em outras cores escuras. Aproveite o inverno e use o marrom, que é sempre muito chique, e combine com acessórios mais claros, como anéis dourados ou braceletes de madeira.

#Também para fugir do preto, invista no azul, se a estação da vez for o verão. Invista na tendência navy e faça um estilo marinheira, com acessórios brancos, como uma bolsa legal ou um chinelinho branco. Você ficará muito chique!

#O segredo para disfarçar a gordura que aparece nos quadris e barriga, por exemplo, é sempre chamar a atenção para outras partes do corpo. Por isso, sempre use acessórios nos braços e na cabeça, e um calçado bonito. Assim, você ficará bonita e todos olharão os seus acessórios!

#Se você é maior em cima do que em baixo, coloque uma roupa escura na parte de cima, e a clara na parte de baixo. Se você for mais gordinha na parte de baixo, então faça o inverso: use cores escuras na parte de baixo, e mais claras em cima.

#Cuidado com as estampas! Se fosse estiver fora do peso, evite o uso de estampa! Use sempre tecidos lisos, e se quiser variar e ter algo mais colorido, invista nos acessórios, como uma bolsa bonita, um brinco, ou um sapato.

#As calças devem ser sempre retas. Não use calças justas demais ou de cintura baixa, ou calças largas demais, como as boca de sino. Se for jeans, invista numa lavagem mais escura, nunca use jeans claro.